O Brasil está passando por uma forte onda de calor e altas temperaturas, que estão afetando principalmente as regiões Norte, Sudeste e Centro-Oeste do país, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Para encarar esse calorão, o Ministério da Saúde reforçou medidas importantes de prevenção e cuidado, principalmente quanto à hidratação.
De acordo com a diretora do Departamento de Vigilância em Saúde Ambiental e do Trabalhador, Agnes Soares, até mesmo as pessoas que moram em lugares acostumados com a incidência forte do calor têm de pensar em formas de se proteger durante o período de altas temperaturas. “Idosos, crianças, mulheres grávidas, pessoas doentes ou acamadas são vulneráveis e merecem mais atenção. Idosos e crianças, por exemplo, têm muita dificuldade de reconhecer a sede. Por isso, é necessário oferecer água com muito mais frequência a eles”, alerta Agnes.
Passar protetor solar a cada duas horas sempre quando se expor ao sol; aumentar a ingestão de água ou sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede; evitar bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar; evitar a exposição direta ao sol, em especial das 10h às 16h; e usar chapéus e óculos escuros sempre que possível quando estiver na rua são apenas algumas das orientações que o Ministério da Saúde incluiu em um hotsite especial sobre cuidados a serem tomados em períodos de altas temperaturas. Para conferir as recomendações da pasta na íntegra, os interessados podem acessar este link.
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Sobre o autor
Piero Paglarin
Publicitário, especializado em Marketing e Comunicação Integrada. Amante da vida, encantado por pessoas e suas singularidades. Fã inveterado de filmes de terror, ouvinte assíduo de música jamaicana e rock pesado. E, claro: Vai, Corinthians!