8 trilhas incríveis em São Paulo para se reconectar com a natureza!

São Paulo conta com muitas opções de trilhas em meio à natureza, então, nada melhor que dar uma pausa, fugir da rotina e se aventurar em um passeio bem diferente.

Não é preciso ir muito longe para encontrar, tem infinidade de parques, fazendas e outras áreas naturais protegidas com trilhas mapeadas que são perfeitos para fazer trilha e curtir a natureza, com opções que vão do nível fácil até o mais difícil. Se liga nas opções que eu separei para você:

01 Trilha da Pedra Grande

Trilha que dá acesso ao principal atrativo do Núcleo, o Mirante da Pedra, afloramento rochoso com uma vista incrível de parte da cidade de São Paulo. Percurso pavimentado em meio a inúmeras espécies da flora, mostrando claramente o contraste entre a cidade e a natureza.

Aberto recentemente esse roteiro, o cicloturismo pode ser realizado na Trilha da Pedra Grande, que compreende a subida em estrada asfaltada de 6,6km (ida e volta) até o mirante, de onde há a vista panorâmica da cidade de São Paulo. São necessários equipamentos de proteção (capacete e luvas) e bicicleta apropriada para a finalidade.

Foto de Ns.michely em Wikimedia Commons

Onde fica?
Parque Estadual Cantareira – Núcleo Pedra Grande
Rua do Horto, 1799 – Horto Florestal
Horário da trilha
Quarta a domingo, das 08h às 13h
Agendamento
pe.cantareira@fflorestal.sp.gov.br
Telefone
(11) 2203-3266
Extensão – De 6 a 7 km
Percurso – De 2h30 a 3h
Dificuldade – Difícil

02 Trilha da Nascente

Seu principal diferencial está na parte histórica por trás da caminhada, onde é possível observar a nascente do Rio Ipiranga, com apenas 700 metros de percurso entre ida e volta, é perfeita para todos os exploradores. Construída com madeira de reflorestamento, foi projetada para minimizar o impacto da visitação sobre o remanescente da Mata Atlântica.

Foto de Liou Yin em Wikimedia Commons

Onde fica?
Parque Estadual das Fontes do Ipiranga
Avenida Miguel Estefno, 3031 – Água Funda
Horário da trilha
Terça a domingo, das 09h às 16h
Agendamento
agendamento@gmail.com 
Telefone
(11) 5067-6176
Extensão – Até 500m
Percurso – Até 30 minutos
Dificuldade – Fácil

03 Trilha do Pai Zé

A trilha percorre toda variação de altitude que liga a parte baixa à parte alta do Parque Estadual Jaraguá, onde está localizado o famoso Pico do Jaraguá, que pode ser visto de vários pontos de São Paulo. Tem quatro trilhas para percorrer: do Silêncio, do Lago, da Bica e a Trilha do Pai do Zé, que é a que leva até ao pico do Jaraguá, considerado um dos pontos mais altos da cidade. 

Foto de Marcos Batista Gomes em Wikimedia Commons

Onde fica?
Parque Estadual Jaraguá
Rua Antônio Cardoso Nogueira, 539 – Vila Chica Luiza
Horário da trilha
Terça a domingo, das 08h às 16h
Agendamento
pe.jaragua@fflorestal.sp.gov.br 
Telefone
(11) 3941-2162
Extensão – De 3 a 4 km
Percurso – De 2h a 2h30
Dificuldade – Difícil

04 Trilha da Vida

A Trilha da Vida teria tudo para ser uma trilha como outra qualquer se não fosse por um detalhe: ela só pode ser feita de olhos vendados, é indicada para qualquer pessoa, inclusive para quem não tem preparo físico e/ou crianças. Afinal, ela está mais para um passeio do que uma trilha propriamente dita.

Foto de Tom Dib em Secretaria de Infraestrutura e Meio Ambiente

Onde fica?
Parque Ecológico Guarapiranga
Estrada da Riviera, 3286 – Jardim Riviera
Horário da trilha
Terça a domingo, das 09h às 14h
Agendamento
peguarapiranga@sp.gov.br 
Telefone
(11) 5517-6707
Extensão – Até 500m
Percurso – Até 1h
Dificuldade – Fácil

05 Trilha do Sagui

Com fácil acesso e localizada na Praça dos Manacás, nas dependências da Fazenda Maravilha, a trilha apresenta como principal atrativo um antigo forno para produção de carvão vegetal. 

A vegetação exuberante e cursos d’água ao longo do seu percurso completam o passeio trazendo a história e a natureza para a visita. No local, há mais duas cachoeiras que podem ser visitadas: as Cachoeiras do Oásis e do Raio do Sol, ambas com bons locais para banho.

Foto de Silvio Emanuel em Wikimedia Commons

Onde fica?
Parque Estadual Cantareira – Núcleo Cabuçu
Avenida Pedro de Souza Lopes, 7903 – Jardim São Luís – Guarulhos
Horário da trilha
Quarta a domingo, das 08h às 14h
Agendamento
pec.cabucu@fflorestal.sp.gov.br 
Telefone
(11) 2401-6217
Extensão – Até 1 km
Percurso – Até 30 min
Dificuldade – Fácil

06 Trilha da Figueira

A Trilha da Figueira, no Parque Estadual da Cantareira, é indicada para quem quer imergir na natureza sem precisar de muito esforço, de nível fácil apresenta aos visitantes um caminho rodeado de Mata Atlântica onde é possível observar as árvores altas que deram o nome à trilha.

Foto de Renan William Candido em Wikimedia Commons

Onde fica?
Parque Estadual Cantareira – Núcleo Pedra Grande
Rua do Horto, 1799 – Horto Florestal
Horário da trilha
Quarta a domingo e feriado, das 08h às 13h
Agendamento
pe.cantareira@fflorestal.sp.gov.br 
Telefone
(11) 2203-0115
Extensão – De 1 a 2 km
Percurso – Até 1h
Dificuldade – Moderada

07 Trilha da Bica

A Trilha da Bica, como o próprio nome sugere, conduz o visitante até uma bica de água que teve seu percurso original modificado devido à necessidade de recuperação de trechos com processos erosivos.

Para quem quer uma caminhada um pouco mais longa, mas sem exageros, é uma boa pedida, ao todo ela tem cerca de 1,5 km de extensão (ida e volta) e conduz os visitantes para uma incrível bica formada por águas naturais.

Foto de Willian Fujimoto em Wikimedia Commons

Onde fica?
Parque Estadual Jaraguá
Rua Antônio Cardoso Nogueira, 539 – Vila Chica Luiza
Horário da trilha
Terça a domingo, das 07h às 17h
Agendamento
pe.jaragua@fflorestal.sp.gov.br 
Telefone
(11) 3941-2162
Extensão – De 1 a 2 km
Percurso – Até 1h
Dificuldade – Moderada

08 Trilha do Silêncio

A trilha leva esse nome devido à vegetação densa que abafa grande parte dos ruídos produzidos pelas rodovias que cercam o parque, também no Parque Estadual do Jaraguá, é um passeio imperdível para aqueles que não estão acostumados a caminhar e querem fazer um passeio mais tranquilo.

Um diferencial dessa trilha é que ela é totalmente adaptada para aqueles que possuem dificuldades para andar ou utilizam cadeiras de rodas.

Foto de Willian Fujimoto em Wikimedia Commons

Onde fica?
Parque Estadual Jaraguá
Rua Antônio Cardoso Nogueira, 539 – Vila Chica Luiza
Horário da trilha
Terça a domingo, das 08h às 16h
Agendamento
pe.jaragua@fflorestal.sp.gov.br 
Telefone
(11) 3941-2162
Extensão – De 1 a 2 km
Percurso – Até 30 min
Dificuldade – Fácil

Fonte: https://guiadeareasprotegidas.sp.gov.br/trilhas-de-sao-paulo/

Sobre o autor

Rodrigo Lima

Desenvolvi a identidade visual do Sobreviva em São Paulo e criei o blog quando a página no Facebook tinha mais ou menos um ano. Atualmente, além de produzir contéudo para o blog e cuidar do back-end, tenho foco no gerenciamento dos perfis do Instagram e Pinterest. Sou graduado em publicidade e propaganda, pós graduado em gestão empresarial e marketing pela ESPM e trabalho em uma agência de publicidade.